Khổ qua rừng rất giàu khoáng chất bao gồm kali, canxi, kẽm, magiê, phốt pho và sắt, một lượng cao vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B1, B2, B3 cũng như vitamin B9, và là một nguồn chất xơ.

Trà tía tô túi lọc Teabox hỗ trợ người bị gout, hen suyễn, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của cảm mạo như: sổ mũi, đau đầu, ho. Làm đẹp da, chống lão hóa.